甲减坚决不能吃的食物

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精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲状腺功能减退症(简称甲减)患者应避免或限制摄入某些食物,以帮助控制病情和减轻症状。以下是一些甲减患者建议避免或限制的食物:

1、高脂食品:如花生、核桃、肥肉等,这些食物含有较高的脂肪,过多的脂肪会阻碍碘的吸收和利用,进一步抑制甲状腺激素的合成。

2、胆固醇高的食物:如动物内脏、奶油等应少吃,过量的胆固醇会加剧甲减患者的病情。

3、寒凉的食物:如冰饮料、冰水果等,因为寒凉的食物会导致患者的体质下降,不利于病情的恢复。这类食物应尽量少吃或避免食用。

4、十字花科蔬菜如西兰花等可能抑制甲状腺吸收碘的能力,因此建议避免大量食用。然而,这些蔬菜在其他方面对健康有益,因此适量食用是可以的。

此外,对于甲减患者来说,补充适量的蛋白质如鸡蛋、瘦肉等以及补充铁质是有益的。在饮食上适量补充一些维生素或微量元素有利于身体机能的恢复。同时,保持饮食均衡也很重要。除了饮食调整外,甲减患者还需要接受医疗治疗并定期进行身体检查。

请注意,这些建议仅供参考,并不代表所有人都适用。在饮食调整或采取任何与健康相关的行动之前,建议咨询医生或营养师的建议。特别是关于食物与药物相互作用的问题,更应谨慎对待。

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