进藏前多久服用红景天

进藏前多久服用红景天，需要根据个人的身体状况和反应来决定。一般来说，建议提前一周到十天开始服用红景天，以便身体有足够的时间吸收和反应。

红景天是一种能够缓解高原反应的药物，其主要功能是抗疲劳、耐缺氧，并具有一定的镇静作用。在前往高原之前服用红景天，可以帮助身体更好地适应高原环境，减少高原反应的发生。具体的服用剂量和方式，可以根据产品说明书的建议或者医生的建议进行。

除了服用红景天，还有其他一些预防和缓解高原反应的方法，例如保持良好的心态和充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动等。如果有任何身体不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

请注意，虽然红景天在一定程度上可以帮助缓解高原反应，但它并不能完全避免高原反应的发生。因此，在前往高原时，应该做好充分的准备和预防措施。