跑完步眼睛疼是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跑完步后眼睛疼痛可能有多种原因，以下是一些可能的因素：
1、眼疲劳：长时间跑步可能让人过度劳累，特别是当直视阳光或强风导致眼睛干燥时，容易产生眼疲劳和疼痛。建议在跑步时戴上墨镜以减少阳光和风对眼睛的刺激。
2、眼部缺氧：跑步时，身体需要大量的氧气供给肌肉和器官使用，可能影响到眼睛正常的供氧状况，从而引起眼压增高造成眼部不适或疼痛。一般情况下休息后可缓解。
3、偏头痛：某些偏头痛表现为眼前闪光或有视物变形、视野中出视暗影等症状。虽然此类疾病一般不会引起严重的眼病损害，但剧烈跑步确实可能诱发偏头痛，进而导致眼睛疼痛。此类患者建议及时就医，排除眼部疾病的可能性。此外，还可能是跑步过程中眼部受到感染或者长时间跑步过程中没有及时补充葡萄糖导致低血糖等导致的眼睛疼痛。请注意如果长时间未能缓解眼部疼痛或疼痛严重无法忍受，请及时就医并遵照医生指导进行治疗。
以上只是一些可能的原因，并不能涵盖所有可能性。如果眼睛疼痛持续不断或者伴随其他症状，请及时寻求医疗专业人士的建议。
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