过敏性鼻炎患者该注意什么

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问题详情：过敏性鼻炎患者该注意什么？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎患者需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：这是预防过敏性鼻炎的关键。了解自己的过敏原因，如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量避免接触这些过敏原。在花粉浓度较高的季节，尽量减少户外活动，或者在外出时佩戴口罩等防护措施。

2、增强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发作。

3、饮食调理：避免食用引起过敏的食物，如鱼、虾、蛋等。多吃一些清淡的食物和维生素丰富的食物，如蔬菜和水果。

4、保持室内空气流通：经常开窗透气，保持室内空气新鲜。同时保持室内清洁干燥，定期清理室内灰尘和尘螨。

5、注意保暖：避免感冒，以免加重鼻炎症状。

6、正确使用抗过敏药物：在医生的指导下正确使用抗过敏药物，避免自行增减药物剂量或停药。如果出现过敏反应，及时就医处理。

7、适度锻炼：进行一些适度的体育锻炼，有助于增强身体免疫力，改善鼻腔通气状况。但要注意避免过度运动导致疲劳和免疫力下降。

8、定期检查：定期进行鼻部检查，了解病情发展，及时调整治疗方案。

总之，过敏性鼻炎患者需要注意避免过敏原、增强免疫力、保持室内空气流通等方面，以减轻症状、预防发作。如有任何不适，及时就医处理。

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