怀孕36周外阴痒怎么办

怀孕36周外阴痒可能是由多种原因导致的，包括皮肤变化、感染等。建议采取以下步骤应对：

1、注意清洁：保持外阴部位的清洁和干燥，使用温和的清洁剂清洗，避免使用刺激性的产品。

2、穿着宽松：穿着宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤或合成材料制成的内裤。

3、避免抓挠：尽量避免抓挠瘙痒部位，以免加重炎症和感染。

4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡，有助于缓解症状。

5、心情放松：保持良好的心态，避免焦虑和压力加重症状。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会进行进一步检查和诊断，以确定导致外阴痒的具体原因，例如阴道炎、真菌感染等。在医生确诊后，按照医生的建议进行治疗，使用对胎儿无害的药物。

请勿自行用药或乱用偏方，以免对胎儿和自身健康造成不良影响。总之，怀孕期间的任何不适都应及时就医，以确保母婴健康。