绿豆一杯卡路里会被消化多少

一杯绿豆的卡路里消化情况取决于多种因素，如个体差异、绿豆的数量、烹饪方式等。

一般而言，每100克绿豆所含的热量在大约300卡路里左右。如果一杯绿豆的数量约为200克，其热量则约为600卡路里。至于这些卡路里会被消化多少，则取决于个体差异，如年龄、性别、身体活动量等。通常情况下，人体会消耗摄入的热量，但具体消耗量难以确定。

另外，烹饪方式也可能会影响绿豆的卡路里含量。例如，绿豆汤或绿豆粥的卡路里相对较低，而油炸或加入大量油脂的绿豆食品卡路里则可能更高。因此，建议查看具体的食品营养成分表来了解准确的卡路里含量。同时，为了保持健康，应注意饮食的均衡和适量运动。