慢性胃炎怎么缓解
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
慢性胃炎的缓解方式主要包括以下几个方面：
1、饮食调理：以清淡饮食为主，尽量减少油腻、辛辣、生冷等刺激性强的食物，避免刺激胃黏膜，导致炎症加重。同时，需要保证饮食规律，避免暴饮暴食。可以适当食用新鲜的水果和蔬菜，有助于消化，减轻胃部负担。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，减少胃酸分泌过多对胃黏膜的刺激。还可以选用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊等促进胃黏膜修复。如有幽门螺杆菌感染还需要进行四联药物治疗清除幽门螺杆菌。伴随腹部不适可以给予解痉止痛药物，如消旋山莨菪碱片等。
3、日常护理：注意腹部保暖，避免着凉引起腹痛、腹胀等症状加重。保持情绪稳定，避免情绪刺激导致胃部痉挛。戒烟戒酒，避免烟草和酒精对胃黏膜的刺激。适当进行运动锻炼有助于增强体质，促进慢性胃炎的恢复。
以上方法都有助于缓解慢性胃炎的症状。如果感到不适，建议及时就医并遵医嘱治疗。同时请注意，慢性胃炎的治疗是一个长期的过程，需要坚持良好的生活习惯和饮食习惯的调整。
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