收缩压舒张压正常值
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
收缩压和舒张压的正常值通常指的是血压的正常范围。对于成年人来说，正常的收缩压范围通常在90到139毫米汞柱之间，而舒张压的正常范围通常在60到89毫米汞柱之间。
具体来说，理想血压被认为是收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。当收缩压超过正常范围，即高于或等于140毫米汞柱时，可能表明存在高血压的风险。另一方面，舒张压超过正常范围即高于或等于90毫米汞柱也可能提示高血压的可能。但请注意，血压水平会根据个人的健康状况和活动水平有所变化。
总的来说，为了保持血压在正常范围内，需要保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适度的运动、控制体重、避免吸烟和限制酒精摄入等。如果血压持续异常或有相关症状，请及时就医并咨询专业医生的建议。
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