月经吃冰的危害
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经期间吃冰可能会引起一系列不良的身体反应，包括但不限于以下几点危害：
1、引发痛经：由于冰冷刺激可能导致子宫过度收缩，引发痛经等问题。
2、导致月经失调：月经期间吃冰可能会使盆腔内的血管收缩，从而导致月经失调，可能出现月经量减少、月经不规律等现象。
3、刺激胃肠道：月经期间的女性本身可能会有胃肠道不适的现象，吃冰可能会刺激胃肠道，加重胃肠道不适感。
4、导致内分泌失调：吃冰可能会引起人体新陈代谢减缓，导致内分泌失调。特别是在月经期间，女性体内的激素变化较大，吃冰可能会加剧这种变化，影响身体的正常生理功能。
总的来说，月经期间吃冰可能会对女性的身体产生多方面的负面影响。因此，建议在月经期间避免吃冰冷的食物和饮料，尽量选择温热、健康的食物和饮品，保护好自己的身体。如有任何健康疑虑或症状，请及时咨询医生。
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