腰间盘突出膨出怎么治疗

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问题详情：腰间盘突出膨出怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰间盘突出膨出的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、休息和物理治疗：对于初发或症状较轻的患者，休息和物理治疗是首选。卧床休息可以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。同时，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。如果出现较严重的疼痛，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或抗抑郁药物。但请注意，长期使用药物可能会有副作用，因此应在医生指导下使用。

3、康复训练：针对腰部肌肉和核心力量的训练可以帮助增强腰椎的稳定性，预防进一步的膨出或突出。常见的康复训练包括桥式、平板支撑等。建议在专业康复师的指导下进行训练。

4、牵引治疗：通过牵引来减轻腰椎间盘的压力，帮助回纳突出的椎间盘组织。但牵引治疗需在专业医生的指导下进行。

5、手术治疗：对于严重的腰间盘突出膨出，且上述治疗方法无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，具体手术方法需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

每个人的情况不同，治疗方法也会有所不同。因此，建议在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行康复。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，预防腰间盘突出膨出的发生。

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