扭伤用护踝有用吗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
扭伤用护踝是有用的。护踝对于踝关节扭伤有很好的保护作用，可以有效地防止踝关节再次扭伤或加重伤情。
在踝关节扭伤后，会出现局部肿胀、疼痛和活动受限等症状。这时使用护踝可以起到以下几个作用：
1、提供额外的支撑：护踝能够提供额外的支撑和稳定性，帮助减轻踝关节的压力和负担。
2、限制活动范围：护踝可以限制踝关节的活动范围，防止过度活动导致伤情加重。
3、缓解疼痛：一些护踝设计有疼痛缓解功能，如具有弹性压缩的绷带或内置垫片等，可以有效地缓解扭伤引起的疼痛。
4、促进恢复：使用护踝还可以帮助固定和保护踝关节，使其得到更好的恢复和愈合。
然而，护踝的效果可能会因伤势的严重程度和个人差异而有所不同。如果伤势较重或持续不减，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，在使用护踝时，也需要注意选择合适的尺寸和类型，以确保其有效性和舒适性。
综上所述，扭伤用护踝是有用的，但在使用之前最好咨询医生或专业人员的建议，并根据个人情况进行选择和使用。
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