碱到底是伤胃还是养胃

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问题详情：碱到底是伤胃还是养胃？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

碱在适量的情况下对胃是有保护作用的，有助于养胃，但在过量摄入时可能会产生负面影响，刺激胃部。

碱能够中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，保护胃黏膜免受损伤。这对于治疗胃病、缓解胃部不适有一定的效果。特别是胃酸分泌过多的人，适当摄入碱性食物，如苏打饼干等，有助于缓解反酸、烧心等症状。此外，碱性食物还有助于减轻肾脏负担，促进代谢产物的排出。因此，从这个角度来看，碱是有助于养胃的。

然而，过量摄入碱也可能会产生一些负面的影响。比如当摄入过多的碱性药物时，有可能会刺激胃肠道黏膜而出现腹痛、恶心等症状。此外，长期过量摄入碱性物质可能会破坏胃内的酸碱平衡，影响消化功能。因此，对于碱的摄入量应该控制在适当的范围内。

总的来说，碱在适量的情况下是对胃有益的，但也要注意避免过量摄入。如果患有胃病或其他健康问题，应在医生的指导下选择合适的饮食方案。同时，如果出现胃部不适的症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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