孕妇为什么不能吃芥兰
207次浏览・1月前
问题详情：孕妇为什么不能吃芥兰？
精选回答
我要回答
朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
一般来说，孕妇可以适量食用芥兰，因为芥兰的营养价值较高，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。但是，有些孕妇可能不适合食用芥兰或者需要注意以下几点原因：
1、芥兰属于凉性蔬菜，对于体质虚弱、脾胃虚寒的孕妇来说，食用芥兰可能会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻等症状。因此这部分孕妇应避免食用芥兰或少量食用。
2、部分孕妇对芥兰过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。这类孕妇应避免食用芥兰。
总的来说，孕妇可以适量食用芥兰，但需要根据自身情况来判断是否适合食用。在孕期饮食应以清淡、营养为主，避免食用寒凉、刺激的食物，同时注意营养均衡。如有疑虑，建议在专业医师或营养师的指导下进行合理的饮食调整。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有