膝盖外翻应如何矫正
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
膝盖外翻的矫正方法取决于外翻的严重程度和患者的年龄。以下是一些常见的矫正方法：
1、手法矫正：轻度外翻且骨骼尚未发育完全的青少年患者可通过手法轻柔按摩，长期坚持有一定改善效果。
2、矫正器具：对于畸形程度较轻的患者，可以使用矫正器具如矫形支具或矫形鞋等长期穿戴，帮助逐渐纠正畸形。对于正处于生长发育期的青少年患者效果尤为明显。在使用矫正器具时，需定期进行X线检查以了解矫正情况并调整矫正器具的力度和角度。
3、手术治疗：若膝盖外翻程度较重，以上矫正效果不佳，则需要通过手术截骨矫形的方式进行矫正。手术方法包括胫骨近端截骨、股骨远端截骨等，手术后患者需要长期佩戴矫形支具进行固定，以帮助恢复。术后恢复时间通常需要数月甚至更长时间，具体取决于患者的年龄和健康状况。需要注意的是，任何手术都有风险，因此应在医生的指导下决定是否进行手术。
除了以上方法外，患者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势或过度使用膝关节。加强腿部肌肉锻炼也有助于改善膝盖外翻。总之，矫正膝盖外翻需要耐心和坚持，建议在医生的指导下进行矫正。
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