小孩发烧怎么才能让娃出汗
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问题详情：小孩发烧怎么才能让娃出汗？
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩发烧时想要让娃出汗，可以尝试以下几种方法：
1、多喝水：孩子发烧时应该鼓励多喝水，这有助于促进体内循环，加速新陈代谢，让身体通过排汗来降低体温。如果孩子不愿意喝水，可以尝试给他一些喜欢的果汁或者温热的汤。
2、适当增减衣物：避免孩子穿着过多的衣物，阻碍身体的自然散热。可以适当地减少衣物或调整室内温度，这样可以让孩子的身体自然地出汗。同时，还要注意及时更换湿冷的衣服，以免受凉加重症状。
3、泡脚：用温水泡脚也可以促进身体排汗，降低体温。水温可以稍微热一些，以孩子能够适应为准。泡脚时还可以轻轻按摩孩子的足底，有助于缓解不适。
4、运动：如果孩子的身体状况允许，可以适当进行一些简单的运动，如散步等。运动可以帮助身体活跃起来，促进排汗。但要注意避免过度运动，以免过度疲劳。
5、药物治疗：如果孩子发烧超过38.5℃，可以考虑使用退烧药物如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可以帮助降低体温，让孩子出汗。但要在医生的指导下使用，并严格按照药物剂量和使用方法。
请注意，以上方法仅供参考。在孩子发烧时，最重要的是密切观察孩子的病情变化。如果孩子出现持续高烧或其他严重症状，应及时就医。
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