怎样才算是退烧了

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问题详情：怎样才算是退烧了？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

通常情况下，退烧可以基于体温、身体表现和医学检查等多个方面进行判断。

首先，最明显的标志是体温下降。对于大多数人来说，正常的体温范围在36-37度之间。如果经历了发热阶段，并且体温开始逐渐降低到正常范围内，就说明开始退烧了。但这并不代表患者已经完全康复，还需根据身体状况综合判断。

其次，患者的身体不适症状得到了明显的缓解，如食欲恢复、身体开始有力气、精神变好等，也是退烧的重要标志。患者在发烧期间可能会感到疲倦无力、食欲不振、肌肉酸痛等症状，这些症状在退烧过程中会逐渐减轻。

此外，如果体温降至正常一段时间后没有再升高，且身体没有其他不适症状，可以初步判断已经退烧。但为了确保准确，建议使用体温计进行测量。如果体温波动较大或仍有身体不适，建议及时就医检查，通过医生的专业判断来确定是否真正退烧。

总的来说，要全面判断是否已经退烧，需要综合考虑体温变化、身体表现以及医学检查等多个方面的因素。同时要注意观察身体的整体状况，一旦有异常状况应及时就医治疗。

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