刷牙牙出血怎么办

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问题详情：刷牙牙出血怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

刷牙时牙出血可能是由于牙龈炎、牙周炎或者牙刷选用不当等原因引起的。为了解决这个问题，可以采取以下措施：

1、更换牙刷和牙膏：选择软毛牙刷和具有止血功能的牙膏，可以更好地保护牙齿和牙龈。

2、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，使用牙线清理牙缝，避免食物残渣和细菌滋生。

3、饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，有助于增强毛细血管弹性，改善牙龈出血情况。

4、使用漱口水：如果炎症比较严重，可在医生指导下使用漱口水，缓解牙龈出血的情况。如牙龈出血的症状没有缓解可及时去医院就诊。

5、调整刷牙力度和方法：刷牙时不宜用力过猛，要顺着牙缝的方向轻轻按摩刷牙。过度用力可能导致牙龈损伤和出血。

6、治疗牙周疾病：如果牙出血的症状持续不减或者出血量较大，可能是因为牙周疾病导致的。建议就医进行牙周检查，以便确诊并进行相应的治疗。

7、补充维生素：如缺乏维生素C、维生素K等也可能导致刷牙时出血，可在医生的指导下适量补充相关维生素。

请注意，以上建议仅供参考。如果刷牙时频繁出现出血情况，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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