患强直性脊柱炎饮食上要注意哪些

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问题详情：患强直性脊柱炎饮食上要注意哪些？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

患强直性脊柱炎的人在饮食上需要注意以下几点：

1、增加营养摄入：患者需要保证足够的营养摄入，特别是富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体抵抗力和维持肌肉、骨骼的健康。

2、饮食均衡：保持饮食均衡，摄入多种维生素和矿物质，如维生素D、钙、锌等，有助于改善骨骼健康和免疫系统功能。患者可多食用新鲜蔬菜、水果、坚果等。

3、避免寒凉、辛辣、刺激性食物：如冷饮、辣椒等，这些食物可能加重炎症和疼痛。同时尽量避免吸烟和饮酒，以免加重症状和影响治疗。

4、饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担，影响营养吸收。

5、根据个人情况调整饮食：每个患者的具体情况不同，需要根据个人病情和体质调整饮食。如有些患者可能需要控制脂肪摄入以降低关节炎症的风险，而有些患者可能需要控制血糖水平以避免糖尿病等并发症的发生。

总之，强直性脊柱炎患者在饮食上需要注意营养摄入均衡，避免刺激性食物和不良饮食习惯，同时根据个人情况调整饮食。如果有任何疑问或需要更具体的建议，请咨询医生或营养师的建议。

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