走路脚底板中间扯着疼是怎么回事

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问题详情：走路脚底板中间扯着疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

走路时脚底板中间扯着疼可能有以下几种原因：

1、肌肉劳损：由于长时间站立、行走或过度运动导致足底肌肉劳损，从而引起脚底板中间扯着疼的现象。此时应适当休息，并进行局部热敷、按摩等理疗措施缓解疼痛。

2、足底筋膜炎：通常由足底筋膜过度摩擦引起，表现为足底部疼痛，尤其在长时间站立或行走后更加明显。对于此类患者，可在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛。同时，注意休息和物理治疗，如冷敷等也有助于缓解不适。

3、平底足畸形：由于先天发育异常或后天足部受到外伤导致足弓塌陷，引起走路时脚底板中间扯着疼的现象。此类患者可能需要佩戴矫形支具进行治疗，并在医生的指导下进行康复训练。如果症状严重且保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。

4、韧带损伤：由于走路姿势不当或长时间行走导致足底韧带受到过度牵拉或损伤，从而引起疼痛。此时应适当休息，并在医生的指导下使用药物治疗和物理治疗来缓解疼痛。

除了以上原因外，还可能有其他原因引起走路时脚底板中间扯着疼的现象，如足部骨骼疾病等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，也要注意保护足部，避免过度运动和损伤。

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