小孩受凉怎么办

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问题详情：小孩受凉怎么办？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小孩受凉后，可能会出现一系列症状，如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。此时，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解不适：

1、注意保暖：及时添加衣物，避免孩子暴露在寒冷环境中。可以给孩子穿厚实的衣物、使用暖水袋等保暖物品。

2、药物治疗：在医生的指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒等抗感冒药物，以缓解因受凉引发的症状。如果孩子出现发热症状，还需要根据医嘱使用退热药物。

3、喝温开水：让孩子多喝温开水，有助于促进血液循环和代谢，缓解受凉引起的不适。

4、泡脚：每天晚上用热水泡脚有助于改善孩子体质和增强抵抗力，建议在水里加几片生姜片，祛寒效果更佳。

5、调整饮食：让孩子吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜汤、粥等。避免进食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重肠胃负担。

6、观察病情变化：密切关注孩子的病情变化，如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

7、增加锻炼：适当的锻炼有助于提高孩子的抵抗力，减少感冒的发生。但需注意，锻炼后要及时更换干爽的衣服，避免再次受凉。

总之，家长在孩子受凉后要及时采取措施，帮助孩子缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强孩子的抵抗力，预防感冒的发生。如有需要，请及时就医。

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