猕猴桃和香蕉牛奶能一起榨汁吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

猕猴桃和香蕉牛奶可以一起榨汁。这三者都属于营养丰富的食品,混合后不会产生有害物质,不会影响彼此的消化吸收。它们一起榨汁可以使味道更加鲜美,同时提供更全面的营养。

在榨汁时,可以先将猕猴桃和香蕉去皮切块,然后加入牛奶,用榨汁机或搅拌机搅拌成汁。可以根据个人口味加入适量的冰块或蜂蜜增加口感。

不过,如果对猕猴桃或香蕉过敏,应避免食用这种混合果汁。此外,由于牛奶中的蛋白质遇酸易结块,胃肠道功能较弱的人也要适量饮用,以免出现不适。

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