经常打嗝按摩哪个地方可以缓解

487次浏览・6月前
问题详情：经常打嗝按摩哪个地方可以缓解？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常打嗝可以通过按摩一些穴位来缓解，常见的穴位有：

1、少商穴：按摩这个穴位有助于抑制打嗝的情况，该穴位位于大拇指末节的桡侧，距离指甲盖大约有一寸的距离。按摩时要用拇指按压，感受到酸痛感才能起到缓解作用。另外，也可以使用硬物刺激该穴位，也能起到缓解作用。

2、内关穴和攒竹穴：这两个穴位也能起到缓解打嗝的作用。内关穴位于手腕内侧距手掌大概六公分的位置，用拇指按压该穴位，用感觉酸胀为宜。同时按压大约一分钟。另外，攒竹穴也在两眉毛中间的凹陷部位附近。可以刺激这两个穴位以达到缓解打嗝的效果。还可以用力拍打胸口的位置来促进呼吸恢复平稳，也能达到缓解打嗝的目的。如果打嗝一直没有得到缓解，还可以用力吐舌头来进行缓解。这些方法都是针对不同的穴位进行的按摩或者刺激，以达到缓解打嗝的效果。但是需要注意的是，这些穴位的具体按摩方法和效果可能因个人体质不同而有所差异，需要结合自身的状况进行操作和使用效果来进行选择和调整。以上方法仅供参考使用不作为医疗指导方案。如果打嗝持续不断或者症状严重建议及时就医寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题