黄疸高吃什么食物
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
黄疸高的患者可以通过食用一些特定的食物来帮助降低黄疸和改善身体状况。以下是一些建议的食物：
1、新鲜水果蔬菜：如西红柿、芹菜、胡萝卜、菠菜、红枣等，有助于促进新陈代谢和修复肝脏功能。同时，这些食物含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于改善黄疸症状。
2、利胆食物：如青菜、豆类、大枣等，有助于促进胆汁分泌和排泄，从而减轻黄疸症状。
3、高蛋白食物：如豆制品、鱼类等，可以为机体提供充足的蛋白质，有助于保护肝脏功能。
4、利尿食物：如冬瓜、西瓜等，有助于促进排尿，从而有助于排出体内的胆红素等有害物质。
同时，患者还需要注意避免食用一些会引发过敏或加重肝脏负担的食物，如辛辣油腻性食物和刺激性食物等。除了饮食调整外，黄疸高的患者还需要及时前往医院就诊，接受相应的治疗。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和心态，促进身体的康复。
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