抑郁时好时坏是不是快要好了

抑郁时好时坏并不一定能说明抑郁快要好了。抑郁症是一种容易反复的疾病，其症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳、睡眠障碍等，有时可能会有所好转，但也可能再次恶化。因此，不能仅凭症状的短暂好转就判断抑郁症即将痊愈。

抑郁症的治疗是一个长期的过程，需要时间和耐心。如果正在接受专业治疗，如药物治疗和心理治疗，是否好转应由医生根据症状的长期变化、心理评估结果等多方面因素来评估。

如果在抑郁时好时坏的过程中出现任何情况，应及时咨询专业医生或寻求心理支持，以便得到正确的诊断和治疗建议。此外，也要注意调整自己的生活方式，如保持良好的社交关系、适当运动、保持健康的饮食和睡眠习惯等，这些都有助于缓解抑郁症症状并促进康复。

总之，抑郁症的治疗和康复需要时间和专业的医疗支持，不应仅依据症状的短暂变化来评估病情。