血脂的正常值是多少甘油三酯高怎么办
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
血脂的正常值因不同的实验室和检测仪器而异，但一般来说，甘油三酯的正常参考范围为0.45～1.69mmol/L（毫摩尔每升）。如果甘油三酯水平高于正常范围，可能会引发一系列健康问题，如胰腺炎等。以下是对甘油三酯高的处理建议：
1、调整饮食：日常饮食是导致甘油三酯水平升高的常见原因，可以通过避免高脂肪和高糖食物的摄入来降低甘油三酯水平。应以清淡的食物为主，适当多吃新鲜蔬菜和水果。
2、适当运动：合理的运动能够帮助降低体内的甘油三酯水平。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进身体的新陈代谢。
3、药物治疗：如果甘油三酯水平过高，可能需要使用降脂药物，如非诺贝特等。但必须在医生的指导下使用，不可自行服药。
4、定期检查：对于甘油三酯高的患者，应定期进行血脂检查以监测其水平的变化，以便及时采取措施。
请注意，上述建议仅供参考，对于具体的情况，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。如果甘油三酯水平持续升高或伴随其他症状，应及时就医。
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