得了网球肘要怎么治疗

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问题详情：得了网球肘要怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见的前臂肌肉损伤，治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：避免引起疼痛的活动，适当休息可以帮助减轻炎症和疼痛。

2、物理治疗：包括冷敷、热敷等，有助于减轻炎症和疼痛。还可以进行按摩、轻度拉伸等，帮助恢复肌肉和关节的灵活性。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药。

4、局部注射治疗：有时医生可能会建议局部注射皮质类固醇药物，以减轻炎症和疼痛。

5、手术治疗：对于严重的、长期未治愈的网球肘，可能需要手术治疗来清理受损组织并减轻疼痛。但这种情况较为罕见。

6、康复锻炼：一些针对网球肘的康复锻炼可以帮助加强肌肉，预防再次受伤。

7、使用支具：在某些情况下，佩戴肘关节支具可以帮助稳定肘关节，减轻疼痛。

每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，最好咨询医生，根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，遵循医生的指导进行治疗，不要自行购药或调整治疗方案。

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