哺乳禁忌有哪些

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问题详情：哺乳禁忌有哪些？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

哺乳期是女性重要的生理阶段，哺乳期间需要注意许多方面以确保母婴健康。以下是哺乳期的一些禁忌：

1、禁止吸烟和饮酒：烟草和酒精会进入乳汁，对婴儿的健康产生负面影响。

2、避免摄入可能污染的食物：如未经煮熟的肉类、鱼类、生蛋等，以免感染病菌。

3、避免吃不合适的食物：某些可能引起过敏反应或不良刺激的食物，如某些海鲜、辛辣刺激性食物等。

4、谨慎用药：几乎所有药物都会通过乳汁进入婴儿体内，因此哺乳期妇女在用药前应咨询医生，避免使用影响婴儿健康的药物。

5、避免暴露于有害物质和环境：如接触有害化学物质、重金属、辐射等，以免对乳汁质量和婴儿健康造成不良影响。

6、避免过度运动和过度劳累：虽然适度的运动有助于身体健康，但过度运动和劳累可能会影响乳汁分泌和母婴健康。

7、注意个人卫生和乳房护理：保持乳房清洁，避免乳头破裂和感染，以减少乳腺炎等疾病的发生。

8、避免情绪波动和压力过大：情绪波动和压力过大可能会影响乳汁分泌和质量，因此哺乳期妇女需要保持良好的心态和情绪。

总之，哺乳期妇女需要注意饮食、药物、环境等多个方面，以确保母婴健康。如果有任何疑虑或问题，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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