湿疹吃什么水果好

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问题详情：湿疹吃什么水果好？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

湿疹患者可以选择一些具有清热解毒、生津止渴、润肺化痰等功效的水果，这些水果含有丰富的维生素和水分，有助于缓解湿疹症状。以下是一些适合湿疹患者食用的水果：

1、梨：梨性味甘、微酸、凉，具有生津止渴、清热化痰的作用，且富含维生素B和C，适合湿疹患者食用。

2、柑橘类水果：如橙子、柚子等，含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有抗炎和抗氧化作用，有助于缓解湿疹症状。

3、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化物质，具有抗炎作用，有助于减轻湿疹症状。

4、葡萄：葡萄富含花青素和其他抗氧化物质，具有抗炎和抗过敏作用，有助于缓解湿疹症状。

5、苹果：苹果是一种温和的水果，含有多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，对湿疹患者有益。

此外，西瓜、香蕉等水果也适合湿疹患者食用。但是每个患者的体质和病情不同，对水果的反应也会有所不同。如果出现对某种水果过敏的情况，应立即停止食用。

总的来说，湿疹患者可以适量食用上述水果，但也要注意适量，避免过量摄入糖分和热量。另外，饮食调理只是缓解湿疹症状的一部分，如果症状严重或持续不退，应及时就医。

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