被气的心悸怎么中医调养

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问题详情：被气的心悸怎么中医调养？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

被气的心悸，在中医上通常被认为是情志失调导致的。针对这种情况，中医调养可以从多方面入手，具体方法如下：

1、调节情志：保持情绪稳定，可以通过增加交流、运动等方式来缓解压力，改善情绪波动带来的心悸。

2、饮食调理：适当食用一些能够养心安神的食物，如大枣、龙眼肉等。同时，保持饮食营养均衡，避免油腻、刺激的食物。

3、中药调理：在医生的指导下，可选用一些具有安神定志、调气和血功能的中药，如黄芪、当归等。对于严重的心悸症状，需要及时寻求医生的帮助，进行辨证施治。

4、针灸和按摩：可以尝试通过针灸或按摩相关穴位来调和气血，缓解心悸症状。具体的穴位包括内关穴等。

5、保持作息规律：良好的作息习惯有助于调节身体状态，减少心悸的发生。尽量避免熬夜和过度劳累。

请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况由医生制定。如果心悸症状持续或加重，建议及时就医。

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