走路胫骨痛怎么办

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问题详情：走路胫骨痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

走路时出现胫骨痛的症状，可以根据其疼痛原因采取以下方式进行缓解或治疗：

1、调整走路姿势与运动量：胫骨痛可能是由于走路姿势不正确或者运动量过大导致的。因此，适当调整走路姿势以及合理安排运动量，避免长时间过度运动，有助于改善胫骨痛的症状。

2、物理治疗：如果疼痛是由肌肉劳损引起的，可以采取热敷的方式缓解。此外，针灸、艾灸等中医传统治疗手段也有助于缓解局部疼痛。如果症状持续不缓解，需及时就医诊断并接受治疗。

3、药物治疗：在医生指导下使用镇痛药物可以缓解疼痛感。使用药物时应听从医生的建议，切勿盲目用药。

4、封闭治疗：如果疼痛是由于局部的无菌性炎症导致的，可以采取局部封闭治疗的方式来减轻炎症和疼痛。在进行封闭治疗之前，应排除其他可能引起疼痛的疾病。

5、影像学检查：如果疼痛持续存在或加重，建议及时就医进行影像学检查，如X线、CT等，以排除骨折或其他潜在疾病的可能性。

总之，对于胫骨痛的症状，应根据具体情况采取相应的措施进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于预防和改善胫骨痛的症状。

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