腰扭了疼痛怎么办
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问题详情：腰扭了疼痛怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰扭了疼痛，可以参考以下解决方法：
1、制动：患者需卧床休息，避免造成进一步损伤。
2、物理治疗：可进行热敷、理疗等缓解疼痛症状。
3、药物治疗：可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时可外用活血止痛的膏药进行治疗。如果疼痛较严重，可在医生的指导下口服肌肉松弛药物，以缓解腰部肌肉痉挛，改善腰部疼痛等症状。此外，也可进行中医调理，如推拿按摩、针灸等缓解症状。如果腰扭伤后伴有明显的肢体麻木症状，可能是由于腰椎间盘突出压迫神经根引起的疼痛，可应用地塞米松等糖皮质激素药物缓解神经受压症状。
4、检查：如果疼痛严重或持续加重，建议进行腰部核磁共振检查排除其他病变可能。腰部扭伤可能会造成关节突关节紊乱，早期可进行X线检查复位治疗。关节突关节复位后，疼痛会逐渐减轻。因此应重视疼痛，并在医生指导下进行相关检查和治疗。此外需避免久坐久站等过度劳累活动，以免加重扭伤程度。
请注意，以上建议仅供参考，如果腰扭伤后疼痛剧烈无法缓解，应及时就医进行专业治疗。另外，在日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累和剧烈运动造成身体损伤。
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