落枕头皮疼怎么办
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问题详情：落枕头皮疼怎么办？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
落枕后头皮疼痛可能是由于颈部肌肉紧张或痉挛引起的，这种情况可以通过以下几种方式来缓解：
1、热敷：用热毛巾热敷疼痛部位，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。
2、按摩：对疼痛部位进行轻柔的按摩，注意不要过于用力，以免造成更大的损伤。
3、休息：避免过度使用颈部肌肉，适当休息，可以选择使用舒适的枕头。
4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药。
5、针灸、拔罐等中医疗法：这些疗法可以有效地舒筋活血，调理气机，缓解落枕带来的疼痛。
请注意，如果疼痛持续不减或者疼痛剧烈无法忍受，建议尽快前往正规医院寻求医生的帮助，以排除是否存在其他严重的疾病。在这期间，请注意颈部保暖，避免遭受风寒刺激，同时也要避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。以上建议仅供参考，具体的治疗方案请遵循医生的建议。
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