儿童拉肚子吃什么好

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问题详情：儿童拉肚子吃什么好？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

儿童拉肚子时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以下是一些建议的食物：

1、稀饭、馒头、面条等主食易消化，能够减轻肠胃负担，有助于缓解拉肚子症状。

2、粥类食物营养丰富且易消化，如小米粥、山药粥等，不仅可以补充身体所需的营养，还有助于缓解腹泻症状。

3、苹果、胡萝卜等水果富含丰富的维生素和矿物质，具有收敛作用，适量食用可缓解腹泻。但要注意不要过量食用，以免增加肠胃负担。

4、鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物可以补充身体所需的营养，但要适量食用，以免加重肠胃负担。

5、避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重腹泻症状。

此外，还可以在医生指导下使用一些口服补液盐、益生菌等药物来治疗腹泻。同时注意给孩子补充水分，避免脱水。如果腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医。总之，对于儿童拉肚子的情况，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，并根据具体情况进行适当药物治疗。

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