高血压低压110高压135怎么办

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问题详情：高血压低压110高压135怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

对于低压（舒张压）达到110mmHg，高压（收缩压）达到135mmHg的高血压患者，这是一个明显的高血压状况，需要采取以下措施：

1、调整生活方式：建议改善饮食结构，以低脂、低盐、低胆固醇食物为主，严格控制钠盐摄入，每天的钠盐摄入量不超过6g。同时戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态和充足的睡眠。适当的运动锻炼也有利于血压控制。

2、药物治疗：高血压症状较严重的患者需要及时到医院进行检查并遵从医嘱服用降压药物。常用的降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。用药时应按时按量服用，避免擅自停药或更改剂量。同时要注意定期监测血压水平，了解血压控制情况。

3、心理干预：保持良好的心态和情绪稳定对于高血压的控制至关重要。长期紧张焦虑的情绪可能会导致血压进一步升高。因此，必要时可以咨询心理医生进行心理干预或认知行为疗法。此外，避免外界因素的不良刺激也有助于血压控制。

总的来说，高血压患者需要在医生的指导下进行综合治疗和生活方式调整，以达到控制血压的目标。以上建议仅供参考，建议立即就医，接受专业医生的评估和治疗建议。

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