常常半夜手臂发麻致醒的原因及如何治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
半夜手臂发麻致醒的可能原因和治疗方法如下:
一、原因:
1、睡姿不当:长时间压迫手臂可能导致局部血液循环不畅,从而产生麻木感。
2、颈椎病:颈椎病变可能压迫到神经根,导致手臂出现放射性疼痛或麻木。
3、脑血管疾病:如脑动脉硬化、脑血管狭窄等可能影响脑部血液循环,导致手臂麻木。
4、末梢神经炎症:由于辛辣、刺激食物或糖尿病等原发疾病引起末梢神经炎症,也可能导致手臂发麻。
二、治疗方法:
1、调整睡姿:避免长时间压迫手臂,保持舒适睡姿。
2、药物治疗:在医生建议下,可使用营养神经类药物,如甲钴胺片、维生素B1等进行治疗;如果是颈椎病引起的手臂发麻,可以使用颈复康颗粒等药物。
3、理疗方法:如针灸、按摩等,有助于缓解手臂麻木症状。
4、生活习惯调整:注意饮食清淡,控制血糖和血压,适当进行户外活动,如散步、打太极等,有助于身体健康。
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