甲亢患者在饮食方面要注意些什么

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问题详情：甲亢患者在饮食方面要注意些什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲亢患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、适当增加高热量、高蛋白质的摄入，如肉类、蛋类、奶制品等，以补充身体能量的消耗。

2、适当增加矿物质和维生素的摄入，如新鲜蔬菜和水果等，以维持身体的正常代谢。

3、尽量避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。碘是甲状腺激素合成的原料，摄入过多会加重病情。

4、避免刺激性饮食的摄入，如辣椒、葱、姜、蒜等过于辛辣的食品，浓茶、咖啡等也需避免摄入。这些食品可能会刺激神经系统兴奋，影响病情。

5、尽量避免暴饮暴食，要少食多餐，注意营养搭配均衡，不要吸烟和饮酒。

6、饮食应以清淡为主，并注重定时定量。

除了饮食方面的注意事项，甲亢患者还需要保持良好的作息和精神状态，避免过度劳累和情绪波动。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询专业医生的意见。此外，个体差异可能会影响病情和饮食需求，因此具体的饮食方案应根据个人情况定制。

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