喝豆浆会不会上火

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

喝豆浆不会上火。

豆浆含有丰富的植物蛋白,还含有大量的维生素,适量饮用可以补充身体所需的营养和水分,有助于增强身体的免疫力。从中医的角度来看,豆浆性质偏平性,并不具有温热性质,所以不会引起上火。此外,对于经常口腔溃疡或口干口渴等症状的人来说,适量饮用豆浆还有助于改善这些症状。但是要注意豆浆不可以喝得过多,以免出现消化不良等不适症状。此外,部分人可能对豆浆中的某些成分过敏,饮用后可能会出现皮肤瘙痒等症状,需要及时就医。建议平时注意饮食均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果等营养丰富的食物。

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