糖尿病病人如何保护双脚

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问题详情：糖尿病病人如何保护双脚？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

糖尿病病人保护双脚的方法主要包括以下几个方面：

1、控制血糖：保持血糖水平稳定是预防糖尿病脚部并发症的关键。通过遵循医生的建议，定期监测血糖，按时服药或注射胰岛素，有助于控制血糖。

2、定期检查脚部：检查脚部皮肤是否有破损、水泡、感染或其他异常迹象。如有任何异常，应及时就医。

3、保持脚部清洁和干燥：每天用温水清洗双脚，并保持干燥。注意修剪脚趾甲，避免伤及皮肤。

4、选择合适的鞋子和袜子：选择透气性好、舒适度高的鞋子和袜子，避免脚部受伤。避免穿高跟鞋或尖头鞋，以减少脚部压力。

5、改善血液循环：通过运动如散步、游泳等，促进下肢血液循环，有助于改善脚部营养供应。

6、戒烟：戒烟有助于改善血液循环，降低糖尿病足部并发症的风险。

7、饮食调节：注意饮食控制，避免高脂、高盐、高糖食物，以降低血糖波动和糖尿病足部并发症的风险。

8、遵医嘱治疗脚部疾病：如患有脚部疾病或感染，应按照医生的建议进行治疗，避免病情恶化。

总之，糖尿病病人保护双脚的关键在于控制血糖、定期检查脚部、保持脚部清洁和干燥、改善血液循环等方面。如有任何异常迹象，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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