马齿苋能去湿吗

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问题详情：马齿苋能去湿吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

马齿苋在一定程度上能够帮助去湿气。马齿苋是一种具有清热解毒、凉血止血、除湿通淋等功效的中药，可以促进体内的湿气排出。此外，马齿苋还具有降压、利尿等作用，这些作用也有助于排除体内湿气。

然而，马齿苋虽然具有一定的除湿作用，但对于湿气特别严重的人来说，单纯依靠马齿苋可能效果有限。因此，在饮食方面，建议湿气重的人应多食用健脾、祛湿的食物，如薏苡仁、山药等。同时，适当运动如跑步、游泳等也有助于排出体内的湿气。若湿气症状较为严重，还应在医生的指导下进行药物治疗或其他治疗。

总之，虽然马齿苋具有除湿作用，但治疗湿气还需综合调理，包括饮食、运动等方面。如有需要，建议咨询医生以获取专业建议。

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