左手关节部骨折打石膏吃什么较好

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问题详情：左手关节部骨折打石膏吃什么较好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

左手关节部骨折打石膏后，为了促进骨折的愈合和恢复，饮食上的营养摄入是非常重要的。患者应该注重摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，具体如下：

1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨折部位的修复和愈合。

2、富含维生素D的食物：如鱼肝油、蛋黄等，可以帮助身体更好地吸收钙，有助于骨骼的恢复。

3、富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、柑橘等，有助于促进纤维骨痂的生长和伤口愈合。

4、富含微量元素的食物：如动物肝脏、深海鱼等，可以补充锌、铁等微量元素，有助于预防感染和促进组织修复。

5、同时，适当摄入一些富含钙的食物也是有益的，如豆制品、坚果等。

另外，患者还应该均衡饮食，避免偏食或暴饮暴食。同时，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响骨折的愈合。在恢复期间，适当的功能锻炼也是非常重要的，但应在医生的指导下进行，避免过度活动对骨折部位造成二次伤害。

请注意，以上建议仅供参考。具体的饮食方案应根据患者的实际情况和医生的建议来确定。如果患者在恢复过程中有任何不适，应及时就医。

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