化疗掉发怎么办

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问题详情：化疗掉发怎么办？

赵伟锋副主任医师肿瘤内科

河南省人民医院三甲

化疗后掉发是常见的副作用之一，因为化疗药物会攻击快速分裂的细胞，包括头发根部的细胞。以下是一些应对化疗后掉发的建议：

1、接受现实：化疗掉发是暂时的，治疗结束后头发会重新长出来。在这个过程中，需要接受现实并保持良好的心态。

2、照顾头皮：使用温和的洗发水和护发素，避免使用刺激性的化学产品。定期洗头，保持头皮清洁，避免感染。

3、选择合适的发型：可以选择一些适合化疗患者且能遮盖头发的发型，如戴帽子、假发等。选择一些易于打理的发型，以便在化疗期间有更多的休息时间。

4、寻求心理支持：与家人和朋友分享感受，寻求他们的支持和理解。也可以加入癌症康复组织或寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解情绪压力。

5、注意营养：保持良好的营养状况有助于身体健康和头发的生长。注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

6、耐心等待：化疗后的掉发是暂时的，治疗结束后头发会重新长出来。在这个过程中需要耐心等待，相信身体会逐渐恢复。

总之，化疗掉发虽然会带来一些困扰和不适，但可以通过以上方法来应对。重要的是保持良好的心态，相信身体会逐渐恢复。同时，与医生和家人保持沟通，共同应对化疗带来的挑战。

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