每个月痛经是什么原因
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
每个月痛经可能有多种原因，包括原发性痛经和继发性痛经。以下是一些常见的原因：
原发性痛经主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。这种增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而引发痛经。此外，原发性痛经还受到精神、神经因素的影响，如精神过度紧张、焦虑等情绪反应可能导致痛经。一些生活习惯和环境因素也可能对痛经产生影响，如过度运动、不注意保暖等。继发性痛经主要是由某些疾病引起的痛经症状，常见的疾病包括子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。这些疾病可能导致盆腔环境发生变化，引发痛经。
为了缓解痛经症状，建议采取以下措施：
1、注意保暖，避免受寒。特别是在月经期间，要注意避免接触冷水和避免感冒。
2、注意放松心情，保持良好的心理状态。避免因紧张情绪加剧疼痛感知。
3、饮食上要以清淡为主，尽量避免食用寒凉性食物。适量饮用姜枣红糖水等有助于缓解痛经。
4、规律作息，避免熬夜。保持良好的生活习惯有助于改善身体状况。
如果痛经症状严重或持续不减，建议及时就医检查，以确定是否存在潜在疾病并采取相应的治疗措施。
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