高血压的值怎么看
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压的数值一般通过血压测量仪读取，通常分为收缩压（高压）和舒张压（低压）。对于血压计的具体读数方式，可以通过以下方面进行分析：
大部分血压计是以毫米汞柱（mmHg）为单位来衡量的。正常血压范围是收缩压小于或等于120mmHg和舒张压小于或等于80mmHg。如果血压超出正常范围，则需要关注以下几点来判断是否为高血压：
首先关注收缩压（高压），其正常范围在90~139mmHg之间。若收缩压数值超过正常范围，则表示血压升高，可能是高血压的迹象。之后看舒张压（低压），舒张压的正常范围为60~89mmHg。若舒张压升高超出正常范围，也表示血压升高的情况出现。
初次发现血压偏高的情况下，不必过度紧张或恐慌。应重新测量一次以确认情况，避免受到焦虑或情绪等因素影响而产生误差。然而，如果血压连续多次测量都超出正常范围，建议及时就医咨询心血管医生或专业的内科医生，进一步评估血压情况并获取专业的建议和治疗方案。因此学会正确的读数和解读高血压的数值对于了解自己的健康状况非常重要。一旦发现有高血压的情况出现，务必保持重视并遵循医嘱采取合适的控制措施和治疗方案。同时保持健康的生活方式以预防高血压的发生。
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