后背腰部疼痛怎么办

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问题详情：后背腰部疼痛怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

后背腰部疼痛的处理方式取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些可能的建议：

1、适当休息：如果是因为过度疲劳或姿势不良引起的短暂性后背腰部疼痛，可以适当休息和放松，避免长时间保持同一姿势。

2、物理治疗：热敷或冷敷有助于减轻疼痛。可以使用暖宝宝、热水袋等进行热敷，或者使用冰袋进行冷敷。另外，按摩、针灸等物理治疗方法也可以缓解疼痛感。

3、运动拉伸：对于因久坐、姿势不良等引起的肌肉紧张或痉挛，可以通过一些简单的拉伸运动来缓解疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等消炎止痛药。如果疼痛持续不断，可能需要进一步检查以确定是否存在其他健康问题。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不断，且伴随着其他症状，如发热、尿液异常等，应及时就医。可能存在严重的健康问题，如肾结石、腰椎疾病等，需要专业的检查和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。如果后背腰部疼痛持续不断或加重，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

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