黄菊花的功效与作用有哪些
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
黄菊花具有多种功效与作用，包括：
1、清热解毒：黄菊花性质寒凉，可散风热、清除肝火。对上呼吸道感染等症状有良好的治疗效果，如缓解咽喉肿痛、治疗风热感冒等。
2、明目作用：黄菊花中的维生素和矿物质等营养成分非常丰富，能维持眼部正常的功能运作，可用来治疗干眼症、用眼过度造成的眼睛疲劳等眼部疾病。
3、预防衰老：黄菊花中含有大量氨基酸及多种维生素等抗氧化物质，能清除体内自由基等有害物质，延缓衰老。适量饮用菊花茶有利于肌肤健康。同时对于老年人群而言，也能提高抵抗力及延年益寿的功效。同时有科学表明长期坚持适量使用有一定促进细胞活力以及代谢的功效，这进一步支持了上述抗衰老功能的说法。但要注意不要随意服用补品或者过量使用药物以达到这些目的。具体应在专业医生的指导下合理使用黄菊花，或使用菊花类产品来达到更好的效果。同时还需要保持良好的作息习惯和饮食习惯来增强自身抵抗力和体质状况。以上功效和作用仅供参考，如果有身体不适的状况最好咨询医生的专业意见并遵从医嘱进行治疗。
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