为什么会得睡瘫症
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问题详情：为什么会得睡瘫症？
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
睡瘫症（睡眠瘫痪症）发生的原因可以多种多样，主要包括以下几个方面：
1、生活压力过大、焦虑情绪过重、作息不规律以及过度疲惫等因素可能导致睡眠质量下降，进而引发睡眠提早达到潜意识层面，出现神经活跃而身体未完全苏醒的情况，导致人们在睡眠中出现身体不能动弹、意识清醒的状态，俗称“鬼压床”。这种情况实质上是一种睡眠障碍。
2、低血压也可能导致睡眠瘫痪症的发生。当身体姿势突然改变时，血压会突然下降，导致大脑短暂缺氧，从而产生暂时性的意识与神经分离，即人们常说的睡眠瘫痪。另外长期被负面情绪控制的状态也会对身体健康带来很大影响，尤其是对大脑中枢系统的影响尤为明显，长此以往容易诱发各种睡眠障碍。
因此，改善生活习惯和保持良好的心理状态对于预防和治疗睡瘫症十分重要。如果存在长期睡眠障碍或身体不适的状况，建议及时寻求医疗帮助以获取专业治疗。
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