眼睛度数什么时候不涨
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼睛度数通常指的是近视、远视或散光的度数。在个体发育和用眼习惯的不同影响下，眼睛度数何时不再增长，存在较大的个体差异。
对于青少年和年轻人来说，近视度数的增长往往与眼球的发育有关，一般到18岁左右，眼球发育成熟，近视度数基本稳定，不会继续增长。但个体差异仍然存在，有的人可能在20岁之前近视度数就趋于稳定，而有些人可能在更晚的年龄时近视仍然可能缓慢发展。不过无论在哪个年龄段，只要养成良好的用眼习惯，近视度数通常不会增长。
然而，如果长时间用眼过度或不注意保护眼睛，即使在成年后，眼睛度数也可能因为不良的用眼习惯而继续增长。比如长时间使用电子设备、阅读时不保持足够的距离和光线等，都可能加速眼睛度数的增长。因此，为了保持眼睛度数的稳定，无论年龄大小，都需要养成良好的用眼习惯和保护眼睛的措施。
总的来说，眼睛度数何时不再增长取决于个体的差异和用眼习惯。建议定期进行眼科检查，了解自己的视力状况，并遵循医生的建议，以维护眼睛健康。如果有视力下降或其他眼部问题，应及时就医。
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