早晨空腹喝豆浆会得肾结石吗
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问题详情：早晨空腹喝豆浆会得肾结石吗？
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
早晨空腹喝豆浆不会直接导致肾结石。
肾结石的形成是一个复杂的的过程，其形成的因素包括尿路梗阻、感染、饮食因素如摄入过量的钙、草酸等，以及个体差异等。而豆浆是由大豆制成的饮品，主要含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对于人体是有益的。
然而，对于已经有肾结石或者某些特定体质的人来说，饮食确实需要一定的注意。如果豆浆中可能含有较高的钙质或者其他与结石形成有关的成分，大量饮用可能会增加结石形成的风险。但这与是否空腹喝豆浆关系不大，而与饮用量和个体差异有关。
此外，人体在空腹状态下喝豆浆时，豆浆中的蛋白质会被转化为能量消耗，部分营养成分可能不能充分吸收。因此，更推荐在早餐中搭配其他食物一起摄入豆浆，这样既能充分利用豆浆的营养成分，又能避免空腹喝豆浆可能带来的不适。
如果有肾结石病史或担忧肾结石问题，建议咨询医生或营养师，根据自身情况制定合理的饮食和生活方案。
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