孕晚期尿频尿急怎么办
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问题详情：孕晚期尿频尿急怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕晚期尿频尿急可能是由多种原因引起的，包括子宫压迫膀胱、尿路感染等。为了有效缓解这些症状，您可以采取以下措施：
1、调整生活习惯：
规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食调整：避免过多摄入利尿食物和饮料，如咖啡、茶等，并适量控制水的摄入量。
保持卫生：注意个人卫生，勤换内裤，避免引起感染。
2、锻炼盆底肌肉：适当的盆底肌肉锻炼可以缓解尿频尿急的症状。可以进行简单的提肛运动或咨询医生进行专业的盆底肌肉锻炼。
3、尝试改变体位：在坐着或躺着时，可以尝试调整姿势以减轻膀胱的压力，从而缓解尿频尿急的症状。
4、保持心情放松：孕晚期压力较大可能会影响泌尿系统功能，因此保持良好的心态和放松的心情也是很重要的。
5、寻求医疗帮助：如果尿频尿急症状持续加重或伴有其他症状（如尿痛、腰痛等），应及时就医。医生可能会进行尿常规等检查以排除尿路感染或其他疾病，并给予相应的治疗建议。
请注意：以上建议仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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