过敏性鼻炎患者平时要注意点什么

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问题详情：过敏性鼻炎患者平时要注意点什么？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎患者平时需要注意以下几点：

1、避免接触过敏原：这是预防过敏性鼻炎的关键，了解自己的过敏物质，如花粉、尘螨、动物皮屑等，尽量避免接触。如果无法完全避免，可以采取适当的防护措施，如佩戴口罩。

2、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨和霉菌的滋生。

3、保持良好的生活习惯：加强户外锻炼，增强抵抗力。保持充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

4、积极治疗相关疾病：如感冒等容易导致鼻炎发作的疾病，应及时治疗，避免引发过敏性鼻炎。

5、注意保暖：寒冷的空气也可能诱发过敏性鼻炎，因此患者应注意保暖，避免受到冷空气的刺激。

6、正确用药：在医生的指导下正确使用抗过敏药物，不要随意停药或更改药物剂量。

7、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动诱发过敏性鼻炎。

8、定期检查：定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，以便及时调整治疗方案。

总之，过敏性鼻炎患者平时需要注意避免过敏原、保持良好的生活习惯、积极治疗相关疾病、注意保暖、正确用药、情绪管理以及定期检查。这样有助于控制病情，减少鼻炎发作的次数。

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